Irene身為六二人，參照Human Design的視角，記錄的生命觀察。
四個約定
2023-04-12
除了人類圖，我想介紹另一個有效保持醒覺的工具：《Four Agreements》。這是一本書，我前年在Audible (美國亞馬遜有聲書平台）亂買的，沒想到反覆聽到現在，體內一直有個謎聲逼我介紹出來，但試了幾次覺得自己廢話太多（例如這句就是廢話）於是多次作罷。書有紙本，也有中譯版《打破人生幻鏡的四個約定》。我沒讀過任何紙本，本來一開始不喜歡有聲書的朗讀人聲音很像湯姆漢克斯，但久了還蠻習慣這個有點長輩囉嗦感的頻率，失眠會拿來當白噪音。（好了從這裡開始不可以再說廢話）
這是一個薩滿在介紹Toltec古文化的宇宙觀，並以四項約定提醒自己不迷失在此生這場人生幻夢。以下是我極力刪節的重點，難免帶有我個人觀點：
約定1: Be Impeccable With Your Word /使用無瑕的言語
簡單來說是教人不要造口業。他對這一點的說明，恰巧適合聽濫了「口業」兩個字而被剝奪第一手理解機會的台灣人。他成功說動我嚮往沒有口業的處境，而且覺得有希望抵達。
約定2: Don’t Take Anything Personally/沒有任何一件事真的跟你有關係
這是禪定工夫。他人的人生劇情無論多麼猛烈撞擊你，那都是他的爆炸，你不必跟著一起爆。基努李維大概多少參透這個道理，所以有那句1+1=5名言。我最常回頭聽這一段，變聽邊默念「不關我的事」。
約定3: Don’t Make Assumptions/ 別在那邊自以為
有事要攤開來說，或問明白。心裏以為的，通常和事實有出入，容易意外起火。人心深奧，能裝進無數以為，那豈不是點燃無數烈火成為自己的煉獄，可能還會延燒旁人。
約定4: Always Do Your Best /永遠做到你最好的程度
台灣人常把Do your best誤解成Do better than your best，好像沒有拚到透支就不叫盡力。但這裡說，做到當時能力範圍內的最佳程度就好。不狡猾保留一分，也不逞能多做一分，如果因此做不到無口業，不小鼻小眼偷偷以為人家都是故意在弄我，那就算了。人生重點不在追究既往，在於嚮往更想抵達的地方，所以繼續把重點放在和自己的約定，每一次都盡當時最大可能去做就可以了。這一段當庭赦免我大把長年罪狀，讓我隨時樂意重新做人。
我曾經和幾位朋友提到這本書，不是每一個讀了都覺得相應，所以如果你聽/讀了無感那大概是工具不趁手。但我真希望除了我以外也有人從這四個約定得到解脫，可以在人間劇情裡呼吸到額外的氧氣。
這個薩滿後來有出別的書，我接著讀了幾本，但還是覺得這四個核心約定最簡單受用。如果喜歡的人多，也許可以開個讀書會。